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提高学习的方法

作者:北京家教-北京家教  访问:

很多学生看上去很用功,可成绩总不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到只是的?#35805;耄?#36825;样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以?#24405;?#28857;:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠
饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习是要全神贯注。
玩的时候痛快玩。学得时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心的?#24230;耄?#25163;脑并用。我学习的时候常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是学习的本钱。没有一个号的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动的学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老师有不懂得问题,?#20013;?#20110;向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这行i,唯一的方法是,向人请教,不懂得地方一定要弄懂,一点一滴的积累,才能进步。如此,才能逐步的提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极?#24230;耄?#25928;?#39318;?#28982;高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保?#21482;?#21161;关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律的放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查?#21738;?#26412;书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学的很好。
学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
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